Akademie für Zahnärztliche Fortbildung Karlsruhe

Wie putzt man richtig?

Das richtige und schonende Putzen mit der Bewegung von „rot“ (Zahnfleisch) nach „weiß“ (Zahn) ist auch das effektivste. Das wichtige bei der Zahnreinigung ist das systematische Reinigen, das heißt jeden Zahn zu reinigen und keine Fläche des Zahns zu vergessen. Die Reinigung sollte mit wenig Druck und ca. 2 Minuten dauern. Der richtige Zeitpunkt ist nach den Mahlzeiten, mit der Ausnahme, wenn saure Speisen und Getränke verköstigt wurden, hier sollte eine Stunde mit dem Putzen gewartet werden, da es sonst zu Abnutzung des Zahnschmelz kommt und überempfindliche Zahnhälse entstehen können.